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ゆがみ顔の矯正
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ゆがみ顔は頬杖をつくとか片噛み癖がある人は顔にゆがみがおきるのがほとんどだといい
ます。番組の街頭調査では30人中24人という予想以上のゆがみが見られたのだということ
です。 歪みの原因が噛み合わせと歯並びの関係などもけっこうあります。小顔を目指し
て顔のゆがみを治しましょう。
エクササイズで顔のゆがみやむくみをとりましょう。
行うときは、背筋を伸ばし、首をまっすぐさせる。毎日やれば背筋までもよくなります。

歯並びや噛み合わせが原因からのゆがみは矯正歯科にいかれるとよいです。

口左右のズレやアンバランスの矯正・改善に役立つ簡単なエクササイズ、ストレッチ、体
操まであります。
顔のゆがみがひどくなってくると、血液やリンパの流れが悪くなってしまいます。その影
響で、たるみやむくみができたり、またシワまでもができたりしてしまいます。
自分でおこなう顔のゆがみを整える小顔パットがあるそうです。ご自分にあった方法でス
ッキリさせましょう。

顔のゆがみが解消されると、顔の筋肉が正しい位置にもどるために血液の流れがよくなり
顔の余分な脂肪がとれて顔に張りがでます。小じわまでも改善されるそうです。
いろいろな方法がありますので、体操・エクササイズなどを選んで楽しくおこなってくだ
さい。

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