◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
宿便を出す
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


i-mobile


宿便は「腸のヘドロ」といわれています。私は若いころから3日や4日の便秘はなんとも
なくへっちゃらなんですけど、しかしこの状態は「病気」なんですって,大変危険である
のです!便秘はそもそも腸に宿便がたまっているのです。このヘドロが原因で大腸ガンに
なりかねないそうです。また、さまざまな病気の引き金となるのです。怖いですね。私の
便秘の原因とくには野菜不足だとおもいます。というのは、正月に田舎からきた、たくさ
んの野菜をなくさないといけないので毎日雑煮にいっぱい野菜入れたり、いろいろ工夫を
して沢山野菜を食べます。そのときこそ毎日お腹がスッキリしています。「私の体はこれ
だけ野菜を食べないと通じがよくならないのか」と思ったことがありました。
さぁ〜これから私は毎日腸の大掃除にとりかかります。
また、宿便は何ヶ月、何年と小腸や大腸の内壁に付着している、とても剥がれにくい頑固
者だそうです。下剤ではほとんど俳出されることはないそうです。宿便を取るのはいろん
な方法があります。牛乳があわないとか、人それぞれ体質がありますので、自分の体にあ
った腸内洗浄をして改善してください。

☆宿便があまりにも恐ろしいと思いすぎないでください。皆少しはあるのですので、神経
質になりすぎて、過剰になってしまうことは、さけてください。あくまでもゆっくりと楽
しくリラックスして改善することが大切なのです。

i-mobile

続きを読む
PC版で見る
(C)宿便を出す